sou sua

Sou sua luz
Sou sua cruz
Sou sua flor
Sou sua jura
Sou sua cura
Pro mal do amor
Sou sua meia
Sou sua sereia
Cheia de sol
Sou sua lua
Sua carne crua
Sobre o lençol
Sou sua Amélia
Sou sua Ofélia
Sou sua foz
Sou sua fonte
Sou sua ponte
pro além de nós
Sou sua chita
Sua criptonita
Sou sua Lois
Sou sua Jóia
Sou sua Nóia
Sua outra voz
Sou sua
Sou sua
Sou sua
Plenamente
Simplesmente

Adriana Calcanhoto

festas

Antes, quando era criança, sentia um nó bem grande no estômago,  antes e após uma festa bem animada e foliona... Sentia aquela ansiedade antes da festa e a ansiedade após uma grande descarga de adrenalina e serotonina de tanto rir, brincar... diria mesmo exaustão de bem estar...
(chegava ao ponto de ter dificuldade em adormecer, com as palpitações no coração e os nozinhos a formarem-se na barriga)....

Agora... continuo a sentir esse nó antes e depois...

É engraçado... existem coisas que não mudam...

um dia desses :D

E só porque gosto da calma, da música, da energia e da letra (engraçadinha, eheheh)... partilho!!

ciranda da bailarina

...e afinal.... apesar da nossa unicidade.... também somos todos iguais... e pensar o contrário, é mera utopia..!!

pura vida/inocência

Muitas vezes sonhamos e achamos que a nossa Vida caminha num determinado rumo...
Muitas vezes sentimos o nosso olhar vislumbrar o futuro a acenar lá no horizonte... e quando damos um determinado passo, entendemos que afinal deve-se virar naquele outro caminho transverso, em vez de seguir em frente...

Muitas vezes criamos determinadas expectativas... achamos que os conceitos estão bem definidos e damos como certa a presença de pessoas, sentimentos, coisas e lugares na nossa Vida...

Mas, basta um pequeno passo e tudo muda...
E aquele horizonte que antes víamos e achavamos nosso: fumega e desaparece...

E é nesses momentos que devemos manter o nosso olhar assente no novo horizonte, concentrar a nossa audição no que a razão e emoções nos falam, deixar a nossa sensatez e humildade apoderarem-se do nosso íntimo, para que possamos voltar a sentir a Pura Vida fluir em nós... regressar sempre à pura candura... à pura inocência!
...e Vida deixa sempre uma porta aberta....

grattidão

"Saber dar graças pela vida, em todos os momentos,

só parte de quem sabe sentir gratidão mesmo no meio do tormento,

porque reconhece que a felicidade não depende dos acontecimentos"

Ana Paula Bastos, em Um sentido para a Vida

"A energia que vem das cachoeiras e das flores"

daydreamer

;)

dias diferentes

"Há dias que marcam a alma e a Vida da gente"

Esta última semana foi passada num local lindíssimo, com pessoas sangue bom e com experiências inesquecíveis...

Que dizer desta semana?.... Por vezes, aquilo que sentimos é tão forte e íntimo que é difícil expressar...

Penso que pode começar com Era uma vez, no Carnaval de 2011, a Bri e a Cláudia conheceram-se na casa mais famosa da Diocese do Algarve, em São Lourenço do Palmeiral... Conheceram-se, uma ideia surgiu, tal como a oportunidade de a realizar...

...e fez-se magia!!

Cresci e aprendi convosco.... relembrei muito de mim, do meu passado, da minha história, realizei sonhos, ri, sorri, pensei no presente e no futuro....

E tenho a certeza de que toda esta semana será docemente guardada no meu coração :D

Beijinho e um forte abraço a todos: Joel, Claudia, Lucilia, Ofelia, Carla, Carina, Iládio, Nuno, Célia, Lilita, Rafael, Bea(s), Catarina(s) (....) e todos os elementos do Ânima (que não consegui fixar os nomes todos: desculpem)... e do coro da Vila.... e para: Rita, Mário, Sílvia, Isabel, Borges, David, Maninha <3... Guilherme <3....  e meus papis <3 (que mesmo longe estiveram presentes)!!

...e um grande OBRIGADA por me terem feito sentir tãaao bem: uma autêntica Princesa VIP!! :D
...pela receção, hospitalidade, pelas palavras, pela Vossa VIDA, pela vossa PRESENÇA!!!!

Hoje o meu sorriso é ainda mais forte....

Convosco, a minha Vida é bem quentinha e colorida :D

BonDade

"São os muitos pequenos actos de bondade para com os outros

que definem os nossos dias

e se transformam no centro da nossa natureza humana"

Ana Paula Antunes, em Um sentido para a Vida





...sem palavras... :)

shimbalaiê

...esta é uma das minhas músicas!!!

vivo a sorrir

...de Adriana Calcanhoto, em Micróbio do Samba

relação com os outros

"Afirma William James
que «o mais profundo da natureza humana
é o desejo de ser apreciado».

O impulso para criar e manter
relações afectuosas com alguém,
para dar e receber afecto...

A necessidade da presença e da companhia dos outros
e do sentimento de pertença a um grupo...

O desejo de ser querido
e aceite na sua unicidade e diversidade,
a nossa fome de amar e de ser amado...
A nossa sede de estima e de apreço...
Fazem-nos ser compreensivos,
tentando perceber o universo alheio,
como se víssemos com os olhos dos outros,
como se pensássemos com a cabeça dos outros,
como se sentíssemos com o coração dos outros...

Esta compreensão gera confiança
e a confiança... aproxima as pessoas.

Contudo,
esta compreensão exige disponibilidade,
porque é tarefa sempre inacabada
dada a complexidade de cada pessoa
em permanente mutação.

Aceitar e respeitar a unicidade de cada um
não nos obriga a pensar como eles,
mas a dialogar, sem impor pela força
as nossas convicções e gostos.

As pessoas inteligentes optam pelo dialogo,
pela sabedoria do autodomínio,
pela tolerância e pelo perdão,
como condicionantes da agressividade.

Somos pessoas e, como tal,
somos seres inacabados...
Somos modelos em construção...
E todos temos faltas, falhas e limitações.

Como pessoas de diálogo
devemos possuir convicções seguras
e capacidade de as defender com firmeza e vivacidade,
não nos fechando em nós mesmos e nos nossos interesses,
mas mostrando disponibilidade
para aceitar discordâncias
e para aprender com as opiniões contrárias...

As pessoas de diálogo
sabem que não são donas da verdade
e estão abertas à mudança, ao «novo»...

A disponibilidade da pessoa de diálogo
abre-a à arte de saber escutar
com paciência, calma e serenidade,
escutando até ao fim,
com delicadeza e pedagogia.
Mostrando interesse pelos outros,
olhando-os de frente,
olhos nos olhos,
com força activa,
atenta à linguagem corporal,
reveladora do mais íntimo de cada um.

Este tipo de pessoas,
preocupadas com a felicidade dos outros
e o seu bem-estar consequente,
aproveitam todas as oportunidades
para manifestar-lhes a sua estima e apreço,
elogiando-as quando procedem bem...
o que lhes vai dar momentos de felicidade
fruto desses sinais de aprovação...

As pessoas que se preocupam
com a qualidade relacional que vivenciam
tentam fazer aos outros...
O que gostam que lhes façam a elas..."

Ana Paula Bastos em O Amor não se diz

Diferença...

Quando se é diferente,
corre-se o risco de vir a sofrer pela exclusão social, emocional e alguma violência cultural a abater-se sobre quem é diferente...

Apelam  e falam muito da unicidade de cada um de nós,
mas o facto é que se alguém tem uma perspectiva diferente,
age de forma diferente da aceite pela sociedade...
acaba por ser discriminado por essa mesma diferença...
...e isso acontece de forma inconsciente...
...e, muitas vezes, pelas pessoas que até nos amam:
- pela vergonha do que os outros possam pensar.

Mas no Ser Diferente, na mudança pode advir algo muito positivo...

Foi isso que me fascinou na Animação "Happy Feet"...
Um pinguim que não sabia cantar, sendo o filho dos melhores cantores do grupo,
no entanto era péssimo (horrível mesmo) nas artes do canto....
Mas era exceptional na dança, ritmo e sapateado...
...Só que dançar e ritmo não faziam parte da cultura daquele grupo.....

Acabou por se sentir excluído logo desde a infância... tendo sido impossibilitado de manifestar o seu amor, de exprimir a arte.... de ser ele mesmo...

E partiu numa busca.... que acabou por trazê-lo um dia mais tarde de volta ao seu grupo...
E foi a sua arte, não vista em mais pinguim algum, que acabou por salvar o seu grupo e a sua família da extinção... Uma história com final feliz, mas com alguns apertos no coração pelo meio....

Já tem algum tempo.... mas para mim, vale sempre a pena ver...

...e para quem gosta de música..... vale a pena ver:

http://www.youtube.com/watch?v=V7vjxhqMPng&feature=related

e hoje.....

... começaram às16:05 as tão desejadas e merecidas férias!!!!

:D

...A...viagem

"A viagem mais bela é a que fazemos para dentro de nós mesmos,

onde encontramos tudo o que de bom e menos bom somos..."

lugares proibidos

E porque a música é linda, a voz é bela e a interpretação é magnífica....
E porque a saudade (boa) insiste em manter presença antes de entrar no mundo dos sonhos...
:)

...e como a ficção se pode assemelhar à realidade!

Estava um destes dias a navegar pelos sons de Mariza
quando eis que descubro esta animação....
Curiosa, espreitei.... e surpreendi-me!!
Pela aproximação real da natureza e conteúdo destas imagens!
Poderia dizer que o autor se baseou no meu pai e na sua relação com os nossos cães... (é que até os gestos, olhares e expressões das personagens são semelhantes!!)

Espero que gostem ;)

Sorri, sou rei

:)
NATIRUTS -  Sorri, Sou Rei

RainbowWorld

Mudanças....
...tal como acontecem mudanças de idade, mudanças de atitudes, de perspectivas...
...tal como o tempo muda, as estações mudam e tudo na Vida muda: chegou o momento de mudar!...
..De abrir uma nova página...

Não muito diferente do anterior... cá está... rainbow a crescer... numa nova perspectiva, num outro começar...! ;)